Augimą reguliuojantys veiksniai

Yra daugybė veiksnių, kurie daro įtaką vaiko augimui. Šiuos veiksnius galima suskirstyti į tris pagrindines grupes:

1. Išorės veiksniai.Tai mityba, fizinis krūvis, piktnaudžiavimas psichiką veikiančiomis medžiagomis, stresas, metų laikai.
   
2. Paveldimi veiksniai.Tai lytis, įgimtos šeimos savybės, priklausymas tam tikrai etninei grupei.
3. Liga.Tai praeityje ar šiuo metu patiriami ilgalaikiai sveikatos sutrikimai.

 Išorės veiksniai
Jeigu visais atžvilgiais normalus vaikas auga lėtai, paprastai sakoma, kad jis "negali bujoti". Taip sakoma apie vaiką, kuris lėtai auga ne dėl akivaizdžių sveikatos problemų ar genetinių ypatybių, o dėl vaiko aplinkoje veikiančių išorinių veiksnių. Tinkamas augimas yra tarsi patvirtinimas, kad viskas yra gerai.
Mityba
Be abejo, maistas yra labai svarbus augimui. Nors išsivysčiusiose šalyse blogos mitybos atvejai yra reti, visame pasaulyje tai tebėra pagrindinė nepakankamo augimo priežastis. Bloga mityba yra išorės veiksnys, kurio įtaka augimui priklauso nuo problemos dydžio, laiko bei trukmės vaiko augimo procese. Jeigu mityba yra labai bloga ir tai trunka ilgą laiką, žala gali būti nepataisoma, ypač, jei tai atsitinka tada, kai turi įvykti augimo šuolis, pavyzdžiui, brendimo laikotarpiu.
Vaikai turi gauti ne tik pakankamą maisto kiekį, bet ir pakankamai reikiamų maisto produktų. Vaiko augimui būtina tinkama, subalansuota mityba. Pavyzdžiui, kalcio trūkumas gali rimtai paveikti vaiko kaulų vystymąsi, taigi ir jo ūgį.
Be abejo, supratimas apie sveiką mitybą labai priklauso nuo kultūrinių bei etninių tradicijų.
Įtakos gali turėti netgi pasikeitęs racionas. Viena šeima, atvykusi iš kitos šalies, reguliariai, kas 3 mėnesius, atvyksta konsultuotis, nes mamai kelia susirūpinimą jos sūnaus kūno sudėjimas, kuris nėra toks, kaip jos. Jai atrodo, kad jis nepakankamai valgo. Ji nuolat kartoja, kad jo svoris nedidėja. Tačiau jo svoris yra normalus. Paprasčiausiai dabar jis valgo neįprastą maistą. Jeigu Jūs valgote kitokius maisto produktus, Jūsų kūno sudėjimas bus kitoks.
Fizinis krūvis
Ryšys tarp fizinio krūvio ir augimo nėra paprastas, kadangi fizinis krūvis skatina ne tik raumenų augimą, bet ir įvairių augimą skatinančių hormonų, ypač augimo hormono, sekreciją. Yra įrodymų, patvirtinančių, kad mažas fizinis aktyvumas lemia nepakankamą kaulų augimą, o didesnis fizinis krūvis didina kaulų tankį, kuris yra labai svarbus augimo procese.
Kita vertus, neteisingi fiziniai pratimai gali daryti neigiamą poveikį vaiko augimui. Pavyzdžiui, berniukai, kurie intensyviai treniruojasi sunkumų kilnojime, gali pakenkti savo augimui, kaip ir mergaitės, kurios griežtai skaičiuoja kalorijas, nes lanko baleto ar gimnastikos užsiėmimus.
Piktnaudžiavimas kenksmingomis medžiagomis
Be abejonės, piktnaudžiavimas psichiką veikiančiomis medžiagomis gali turėti įtakos vaiko augimui. Nors gali būti sudėtinga išaiškinti rūkymo, narkotikų ar alkoholio vartojimo atvejus, jie daro bene didžiausią neigiamą įtaką vaiko augimui, sveikatai ir gerovei.
Stresas
Dar viena augimo sutrikimų priežasčių yra nuolatinis stresas. Jis gali atsirasti dėl fizinės ar emocinės prievartos, dėmesio stokos ar bendros socialinės bei ekonominės aplinkos. Nors kartais yra sunku išskirti pasekmes, atsirandančias dėl blogos mitybos, kurią sąlygoja skurdas, priespauda, karas ar dėmesio stoka, yra aprašyta pakankamai daug rimtų augimo sutrikimo atvejų, kuriuos iššaukė psichosocialinis stresas. Paprastai vaikai, išsivadavę iš fizinio ar psichologinio išnaudojimo aplinkos, gerokai ūgteli, jų augimo tempai vėl tampa normalūs.
Netgi politinė situacija gali turėti įtakos vaiko augimui ir vystymuisi. Pavyzdžiui, dabartiniai buvusios Rytų Vokietijos gyventojai per metus paauga 2 cm daugiau, negu prieš Berlyno sienos griuvimą. Rytų Vokietijoje gyvenančių vokiečių genetinės savybės yra tokios pačios, kaip ir vokiečių, gyvenančių vakaruose, tačiau prireikė kelerių metų, kad jų augimo tempai susilygintų. Taigi netgi politinių ar ekonominių sistemų psichologinės pasekmės gali turėti įtakos mūsų augimui.
Metų laikai
Yra žinoma, kad vaikų augimo greitis skirtingais metų laikais yra nevienodas. Nors nėra paprasto, aiškaus ryšio tarp metų laikų ir augimo tempo, lyginant tuos metų laikotarpius, kada vaikas auga greičiausiai ir lėčiausiai, augimo greitis gali skirtis iki trijų kartų. Todėl labai svarbu atsargiai vertinti vaiko augimo tempus, jeigu remiamės duomenimis, gautais per trumpesnį, nei vienerių metų laikotarpį.

_{Į puslapio pradžią}

Paveldimi veiksniai
Genai yra svarbus veiksnys, lemiantis žmogaus ūgį. Dažnai būtent jie paaiškina, kodėl žemaūgis vaikas yra visiškai normalus.
Lytis
Lytis yra vienas iš veiksnių, lemiančių vieno žmogaus ūgio santykį su kitais jį supančiais žmonėmis. Apskritai, bet kokioje visuomenėje vyrai paprastai būna aukštesni už moteris. Kadangi lytį nulemia tėvų chromosomos, tai yra vienas iš kelių, kuriais tėvai užprogramuoja vaiko ūgį.
Paveldimos šeimos savybės
Tėvų ūgis
Žemaūgiai tėvai paprastai turi žemaūgius vaikus. Kadangi vaikai gauna abiejų tėvų genus, kurie sudaro unikalią genetinę kombinaciją, vaikui suaugus, jo ūgis gali būti artimas vidutiniam tėvų ūgiui. Taigi, nors vaikas, kurio tėvai yra žemi, gali atrodyti žemaūgis, lyginant su aplinkiniais, jis tikriausiai yra normalus ir jam paprasčiausiai yra lemta būti žemaūgiu, kaip ir jo tėvams. Taip galima tvirtinti tuo atveju, kai vaiko augimo tempai yra normalūs ir sveikata iš esmės yra gera. Nėra žinoma priemonių, kurios leistų vaikui užaugti didesniam, negu tai leidžia jo įgimtas potencialas.
Konstitucinis augimo ir brendimo sutrikimas
Daugelis vaikų vaikystėje yra žemaūgiai, tačiau galiausiai jie pasiekia normalų suaugusiojo ūgį. Tokio vėluojančio vaikų augimo priežastis yra vadinama konstituciniu augimo ir brendimo sutrikimu. Šis paveldimas sutrikimas dažniau pasireiškia berniukams, negu mergaitėms. Tačiau tai yra dažna ir normali vėluojančio augimo priežastis.
Toks vaikas yra sveikas, tačiau jo kaulinis amžius atsilieka. Tai sukuria nepakankamo augimo įspūdį. Paskesnis augimo šuolis, kuris paprastai prasideda 2-4 metais vėliau nei įprasta, leidžia vaikui pasiekti normalų suaugusio žmogaus ūgį, nors tai ir įvyksta vėliau, negu jo bendraamžiams.
Toks augimo modelis yra normalus, nors tai yra viena iš dažniausių priežasčių, keliančių tėvų susirūpinimą dėl augimo. Jis gali būti būdingas visai šeimai.
Etninės savybės
Etninės savybės taip pat vaidina svarbų vaidmenį, nulemiantį ūgį. Kadangi ūgis yra genetiškai apspręstas, vienai genetiškai panašių žmonių populiacijai būdingos ribinės ūgio vertės gali skirtis nuo kitos populiacijos ūgio ribinių verčių. Pavyzdžiui, azijiečių kojos paprastai yra trumpesnės, negu afrikiečių. Etninės savybės yra viena iš paveldimų savybių formų, tačiau ji nėra taip konkrečiai apibrėžta.

Ligos
Ligos taip pat gali turėti įtakos augimui. Jeigu vaiką kamuoja užsitęsusi liga, jo augimas gali sulėtėti ar visiškai sustoti. Netgi jeigu vaikas šiuo metu yra visiškai sveikas, persirgtos ligos gali būti laikinai sulėtinę vaiko augimą, kuris šiuo metu jau yra normalus, tačiau vėluoja.

 _{Į puslapio pradžią}