Hipoglikemijos prevencija, pradedant gydymą insulinu

ĮSIMINKITE:
1. Cukraus koncentracija kraujyje gali tai didėti, tai mažėti:
Insulinas mažina cukraus koncentraciją kraujyje. Hipoglikemija – tai per maža cukraus koncentracija kraujyje (t. y. < 3 mmol/l).
2. Kai cukraus koncentracija kraujyje per maža, galite:
prakaituoti, jausti alkį, nerimą, nesiorientuoti, keistai jaustis, nepajėgti sutelkti dėmesio, vaizdas gali dvejintis ar būti neryškus, galite jausti greitai plakant širdį, gali drebėti rankos.
Jei Jums taip nutiktų, SKUBIAI SUVALGYKITE CUKRAUS – 3 gabaliukus arba 3 šaukštelius.
Jei to nepadarysite, cukraus kraujyje koncentracija gali dar labiau sumažėti, galite netekti sąmonės. Tokiu atveju padės gliukagonas.
3. Hipoglikemija gali ištikti, kai:

• Suvalgėte mažiau maisto nei planavote; leisdamiesi insulino – nepraleiskite ir nekeiskite valgio ir užkandžiavimų meto!
• Intensyviai ir ilgai fiziškai dirbote – prieš darbą suvalgykite papildomą porciją angliavandenių! Pvz.: 1 stiklinę vaisių sulčių, keletą sausainių, 1 sumuštinį.

PRAKTINIAI PATARIMAI
Visuomet turėkite su savimi cukraus! Pvz.: 3 cukraus gabalėlius arba ko nors saldaus. Šiam tikslui labiausiai tinka gliukozės tabletės. Prieš išeidami iš namų visuomet pasitikrinkite, ar neužmiršote pasiimti cukraus. Visur nešiokitės diabetiko pažymėjimą. Paaiškinkite šeimai, draugams ir kolegoms, kad Jus gali ištikti hipoglikemija. Paprašykite, kad taip nutikus, duotų Jums suvalgyti  cukraus ar ko nors saldaus. Jei tik pradedate vartoti insuliną, rekomenduojama kelias dienas dažniau tikrinti cukraus kiekį kraujuje, kad priprastumėte prie naujo gydymo. Nevairuokite automobilio, kol neįprasite prie  naujo gydymo būdo. Labai atsargiai vartokite alkoholį! Alkoholis didina hipoglikemijos riziką. Be to, net nedidelis išgerto alkoholio kiekis Jums ar Jūsų  aplinkiniams gali sutrukdyti atpažinti Jus ištikusį hipoglikemijos priepuolį.

_{Puslapio pradžia}