Lytinis gyvenimas menopauzės metu

Menopauzės laikotarpis sutampa su dideliais pokyčiais jūsų gyvenime. Jeigu jūs turite vaikų, jie tikriausiai jau tvarkosi savo asmeninį gyvenimą ir yra nepriklausomi. Be abejonės jūs džiaugiatės tuo, tačiau jums taipogi gali trūkti to jausmo, kad jūs esate kažkam reikalinga. Jūsų galvoje suksis įvairios mintys. Natūralu, kad tai gali paveikti jūsų seksualinį gyvenimą. Sunku atsiduoti seksualiniam gyvenimui, kai kamuoja įvairios gyvenimo problemos.

Neleiskite niekam atimti iš jūsų pasitenkinimą lytiniu gyvenimu. Apie kitimus organizme atvirai kalbėkitės su savo partneriu. Jeigu jūs būsite atviri vienas kitam, jūs sužinosite, kad pasikeitė ir jūsų, ir jūsų partnerio poreikiai. Jums tai gali būti dėl to, kad dėl sausų ir plonų makšties sienelių lytinis aktas pasidaro skausmingas, o jūsų partneris tikriausiai pastebėjo, kad susijaudinimui pasiekti dabar jums reikia daugiau laiko.

Menopauzė siūlo jums galimybę iš naujo atrasti save ir savo partnerį ir patirti naujus įspūdžius lytiniame gyvenime. Jeigu lytinių santykių metu jūs patiriate didelį skausmą, apsilankykite pas savo ginekologą, kadangi yra įvairiausių priemonių, kurios padeda įveikti makšties sausumą pvz., hormoninės žvakutės, kremai ar tabletės.